HERBATY ZIELONE
W asortymencie sklepu Kawa365.pl znajdziesz bogatą gamę doskonałej jakości herbat zielonych od sprawdzonych producentów. Produkty zachwycą Cię delikatnym, charakterystycznym smakiem i zauroczą subtelnym aromatem. Aby móc cieszyć się w pełni ich walorami smakowo-zapachowymi oraz działaniem, należy je odpowiednio zaparzyć.
Jak zaparzyć herbatę zieloną?
Herbata zielona nie lubi wrzątku. Zalanie jej zbyt gorącą wodą powoduje zwiększone uwalnianie garbników, czego efektem jest nadmierna goryczka i hamowanie działania kofeiny. Ponadto woda o temperaturze wyższej niż 90 stopni Celsjusza może negatywnie wpłynąć na jej właściwości prozdrowotne.
Dlatego herbaty zielone zaparzaj w temperaturze około 80 stopni.
Czas parzenia herbacianego suszu zależy od odmiany naparu. Waha się od ekspresowego, wynoszącego nawet 1 minutę, jak w przypadku hojichy, do nawet 4 minut dla herbaty banchy. Czas zaparzania wpływa na smak napoju. Zbyt długi skutkuje nieprzyjemną goryczką, a za krótki – mdławym, zbyt wodnistym naparem. Pamiętaj, aby po zaparzeniu usunąć z filiżanki liście albo torebkę z herbatą.
Zielona herbata w saszetkach lub liściach pozwala na przygotowanie kilku porcji pysznego naparu. Wiedz jednak, że z każdym kolejnym zaparzaniem napój traci część swych nut smakowych i właściwości. Dlatego najlepiej poprzestać na dwóch parzeniach.
Czy herbata zielona jest zdrowa?
Herbata zielona jest uznawana za jeden z najzdrowszych naparów na świecie. Już w starożytności zyskała reputację cudownego lekarstwa i płynnego źródła zdrowia i młodości. Jest bogata w witaminy A, B, B2, C, E i K, a także aminokwasy i silne przeciwutleniacze. Zielona herbata liściasta zawiera też liczne mikroelementy, takie jak fluor, mangan, cynk, potas i wapń.
Zalety picia herbaty zielonej
Dzięki związkom polifenolowym herbata zielona działa antyoksydacyjnie. Regularne picie naparu z suszu zielonej herbaty wspiera profilaktykę chorób sercowo-naczyniowych i pomaga zredukować ryzyko wystąpienia udaru, zawału serca i nadciśnienia. Zawarte w naparze katechiny i polifenole wykazują właściwości przeciwnowotworowe, a flawonole działają przeciwmiażdżycowo.
Zielona herbata pomaga obniżyć poziom cukru, zmniejszyć ryzyko demencji i poprawić redukcję tkanki tłuszczowej. Wspiera metabolizm wątroby i oczyszczanie organizmu z toksyn. Jest też polecana osobom dbającym o utrzymanie zdrowej i szczupłej sylwetki. Dzięki zawartości teiny picie herbaty zielonej może pobudzać tak samo mocno, jak kawa. Napój skutecznie niweluje senność i poprawia koncentrację. Jeśli chcesz uzyskać efekt pobudzający, parz ją krótko – maksymalnie 2-3 minuty. Dłuższe parzenie sprawia natomiast, że napój zyskuje właściwości uspokajające i relaksujące.
![Basilur Chinese Milk Oolong - zielona herbata liściasta 100g](/pol_il_Basilur-Chinese-Milk-Oolong-zielona-herbata-lisciasta-100g-9109.png)
Basilur Chinese Milk Oolong - zielona herbata liściasta 100g
![Clipper herbata zielona z cynamonem i kardamonem 20 saszetek](/pol_il_Clipper-herbata-zielona-z-cynamonem-i-kardamonem-20-saszetek-8256.png)
Clipper herbata zielona z cynamonem i kardamonem 20 saszetek
![Ahmad Decaf Green Tea - zielona herbata bezkofeinowa 20 saszetek](/pol_il_Ahmad-Decaf-Green-Tea-zielona-herbata-bezkofeinowa-20-saszetek-9030.png)
Ahmad Decaf Green Tea - zielona herbata bezkofeinowa 20 saszetek
![Ahmad Lemon & Mint Cold Brew Iced Green Tea 20 szt](/pol_il_Ahmad-Lemon-Mint-Cold-Brew-Iced-Green-Tea-20-szt-6177.png)
Ahmad Lemon & Mint Cold Brew Iced Green Tea 20 szt
![Ahmad Mint Mystique - zielona herbata z miętą 20 saszetek](/pol_il_Ahmad-Mint-Mystique-zielona-herbata-z-mieta-20-saszetek-9032.png)
Ahmad Mint Mystique - zielona herbata z miętą 20 saszetek
![Akbar Green Jasmine - zielona herbata jaśminowa 25 saszetek](/pol_il_Akbar-Green-Jasmine-zielona-herbata-jasminowa-25-saszetek-9478.png)
Akbar Green Jasmine - zielona herbata jaśminowa 25 saszetek
![Akbar Green Mint Tea - zielona herbata z miętą 25 saszetek](/pol_il_Akbar-Green-Mint-Tea-zielona-herbata-z-mieta-25-saszetek-9479.png)
Akbar Green Mint Tea - zielona herbata z miętą 25 saszetek
![Akbar Green Strawberry Tea - zielona herbata z truskawką 25 saszetek](/pol_il_Akbar-Green-Strawberry-Tea-zielona-herbata-z-truskawka-25-saszetek-9480.png)
Akbar Green Strawberry Tea - zielona herbata z truskawką 25 saszetek
![Akbar Green Vanilla Tea - zielona herbata z wanilią 25 saszetek](/pol_il_Akbar-Green-Vanilla-Tea-zielona-herbata-z-wanilia-25-saszetek-9481.png)
Akbar Green Vanilla Tea - zielona herbata z wanilią 25 saszetek
![Chelton English Green Tea - zielona herbata 100g](/pol_il_Chelton-English-Green-Tea-zielona-herbata-100g-8841.png)
Chelton English Green Tea - zielona herbata 100g
![Chelton Sour Sup - herbata zielona 25 saszetek](/pol_il_Chelton-Sour-Sup-herbata-zielona-25-saszetek-9366.png)
Chelton Sour Sup - herbata zielona 25 saszetek
![Chelton wazon Złota Laguna 150g herbata sypana](/pol_il_Chelton-wazon-Zlota-Laguna-150g-herbata-sypana-4050.jpg)
Chelton wazon Złota Laguna 150g herbata sypana
![Clipper herbata zielona bezkofeinowa 40 saszetek](/pol_il_Clipper-herbata-zielona-bezkofeinowa-40-saszetek-8253.png)
Clipper herbata zielona bezkofeinowa 40 saszetek
![Clipper zielona herbata z cytryną i aloesem 20 saszetek](/pol_il_Clipper-zielona-herbata-z-cytryna-i-aloesem-20-saszetek-8257.png)